2-1 situationer: Överlappning. (förtsättning på måndagens träning, variationer kan förekomma.
 |
| Klicka på bilden, för att göra den större |
Organisation - Anvisning:
5-8 Spelare, två led med två mötande spelare, en varje led
Moment 1:
A: Back spelar upp på mötande mittfältare
B: Mittfältare vänder upp- utmanar försvarare
C: Mittfältare spelar bollen på överlappande spelare.
D: Överlappande spelare spelar bollen mot anfallare
Moment2:
E: Back spelar mötande mittfältare.
F: Mittfältare vänder upp och utmanar försvaren
G: Mittfältare gör en passningsfint inåt på planen.
H: Spela ut till överlappande spelaren
I: Spela vidare en djupledsboll till anfallaren.
Rotattion: 1 Steg i bollens riktning
Från båda hållen.
Inlärningsmoment:
Överlappning och fördröjd överlapp (passningsfint)
Instruktionspunkter:
Mittfältare:
Möt i vinkel, utmana inåt på planen för att skapa yta för den överlappande spelaren. Passa genom bredsida till den överlappande spelaren.
Back/ överlappande spelaren
Spela bollen på rätt vinkel för rätt fot. Signal för att vända upp, den botre foten.
En hård passing, kan också vara signal för att vända upp.
Starta löpning i samband eller innan passning.
Prata med bollhållaren, exempel att hålla i.
När du vill ha bollen, ropa och tempoväxla.
Spel: Spel i trianglar
Organisation - Anvisning:
8- 8 spel, (3-2-3). ca. 40X50 m yta.
Passningsspel, Trianglar
Max tillslag
Inlärningsmoment:
Passningsspel i vinkel, trianglar.
Instruktionspunkter:
1.Grundförutsättningar
2.Passningsspel med rörelse
3.Mottagning
4. Bollhållare skall alltid ha två passningsalternativ.
5. Skapa bollinnehav.
6. Enkla val.
7. Yta? Tredje spelaren
8. Försök spela ur trånga situationer
9. Mottagning, ta med i sidled för att undvika press.
10. Möt i vinkel
11. Spela rättvända spelare
12 Felvända spelare spelar tillbaka bollen
13. Kommunikation! Viktigt. "Vänd upp", "Ta med" osv.
Variationer:
Försvar inte får ta bollen, bara markera. Växla bollinnehav
Variera tillslagen.
Spel efter marken,
Lyfta boll vid behov.
